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√100以上 カラスカレイ 冷凍 塩焼き 142420-カラスカレイ 冷凍 塩焼き
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カラスガレイのムニエル 皮なしの冷凍フィレを買いもとめて、適宜に切る。 塩コショウしてソテーする。 ソテーしている間は返すとき以外は触らないこと。 表面は香ばしく、脂がバターと融合して口に入れるととろける。 カラスガレの煮つけ 冷凍フィレをもどし、ペーパータオルなどに巻き、水分を...
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